Sébastien Lefebvre

Sébastien Lefebvre exerce comme hypnothérapeute et psycho-praticien à La Tour-de-Salvagny, dans l'ouest lyonnais. Avant de se consacrer à l'accompagnement thérapeutique, il a été sapeur-pompier de Paris et sportif de haut niveau, une expérience qu'il présente comme lui ayant apporté une expertise en préparation mentale et en gestion de situations exigeantes.

Son activité s'appuie sur plusieurs formations complémentaires : hypnothérapie, formée notamment au sein d'une école québécoise, thérapie brève systémique et stratégique selon l'approche du Centre de Palo Alto (formation « À 180 Degrés »), Programmation Neuro-Linguistique dont il est maître-praticien, ainsi que des formations en Ennéagramme et en cohésion d'équipe. Il est accrédité auprès du Syndicat National des Hypnothérapeutes.

Son accompagnement met l'accent sur une relation de confiance et d'écoute, avec des séances individualisées centrées sur le bien-être, la sérénité et la confiance en soi. Les thématiques les plus courantes sont la gestion du stress et de l'anxiété, les phobies, la confiance en soi, l'arrêt du tabac, la gestion du poids, la préparation à l'accouchement, la gestion émotionnelle et le travail autour de traumatismes.

Il propose aussi bien un accompagnement individuel qu'un accompagnement collectif, notamment dans les domaines du sport, où son parcours de sportif de haut niveau lui donne une sensibilité particulière à la préparation mentale, et de l'entreprise, pour des problématiques de cohésion d'équipe ou de gestion du stress professionnel.

Sébastien Lefebvre reçoit à son cabinet, 2 allée Véronique à La Tour-de-Salvagny, du lundi au vendredi. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne via le site du cabinet ou par téléphone. Les factures sont fournies sur demande pour d'éventuelles démarches auprès d'une mutuelle.