Sophrologie
Naturopathie
Présentation de Séverine Wiss
Séverine Wiss exerce la sophrologie à Vignoles, près de Beaune, au sein du Point Santé. Elle a suivi plusieurs formations complémentaires en 2024 à l'Institut de Formation en Sophrologie (IFS), où elle a obtenu sa certification RNCP ainsi que des spécialisations dans l'accompagnement du burn-out, des troubles du sommeil et de la préparation des sportifs. Elle a aussi suivi une formation de conseillère en Fleurs de Bach à l'École Synergie Naturopathie, et se forme actuellement à la micronutrition appliquée au stress et au burn-out.
Chaque séance démarre par un échange sur le ressenti de la personne depuis la rencontre précédente. Le premier rendez-vous est généralement plus long, le temps de cerner les besoins et l'objectif de l'accompagnement. Les séances suivantes combinent des exercices de respiration et de décontraction musculaire, pratiqués assis ou debout avec des mouvements courts, puis un temps de visualisation d'images positives en lien avec l'objectif fixé.
Séverine Wiss construit avec chaque personne une boîte à outils d'exercices à reprendre seul entre les séances. Elle reçoit au cabinet, intervient en entreprise auprès de dirigeants de petites et moyennes entreprises, et propose aussi des séances à distance, par WhatsApp, Skype, Messenger, FaceTime ou Google Hangouts.
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, elle accompagne adolescents et adultes sur des problématiques variées : gestion du stress et des émotions, troubles du sommeil, préparation à un examen, un concours ou un accouchement, ou préparation mentale avant une compétition sportive.
Fleurs de Bach & élixirs floraux
