Sophrologie
Présentation de Shiva Daryabin
Shiva Daryabin est sophrologue à Soyaux, près d'Angoulême, où elle a fondé le cabinet Equilibria. Diplômée de l'école ISEBA à Bordeaux, elle accompagne ses clients vers un mieux-être par la sophrologie, une méthode psychocorporelle fondée sur la respiration consciente, le relâchement musculaire progressif et la visualisation positive.
Ses séances s'appuient sur des exercices simples et accessibles de relaxation dynamique, alliant mouvements doux et respiration contrôlée, dans le but d'aider chacun à mieux gérer son stress, ses émotions et à retrouver un équilibre intérieur durable. L'approche est progressive : chaque séance permet d'intégrer de nouveaux outils que la personne peut ensuite mobiliser seule au quotidien.
Shiva Daryabin propose des séances individuelles personnalisées, adaptées à la demande de chacun, ainsi que des séances collectives en petit groupe. Son accompagnement vise en particulier la gestion du stress, la recherche de sérénité et le renforcement de la confiance en soi, pour un public adulte.
Le cabinet Equilibria est situé avenue du Pétureau à Soyaux, dans l'agglomération d'Angoulême. La prise de contact se fait par téléphone (SMS) ou par email, et l'activité est également présente sur les réseaux sociaux.
