Sophrologie
Présentation de Simon Pelé
Simon Pelé exerce comme coach de vie à Vannes. Ancien sportif de haut niveau en tennis de table, il a également été entraîneur sportif et s'est formé aux métiers du spectacle et du jeu d'acteur, avant de se consacrer pleinement à l'accompagnement des personnes.
Sa pratique s'appuie sur des outils issus de la sophrologie pour le travail de préparation mentale, ainsi que sur des techniques de cohérence cardiaque et d'EFT (technique de libération émotionnelle). Il propose également des séances de shiatsu, en complément de son accompagnement en coaching.
Son approche part de l'idée que chacun peut se libérer de croyances limitantes héritées du passé, en réconciliant l'adulte responsable et une forme d'élan plus spontané, pour avancer plus librement vers ses objectifs.
Il accompagne aussi bien des adolescents que des adultes, ainsi que des sportifs de tous niveaux et de toutes disciplines en recherche de préparation mentale ou d'accompagnement de performance.
Une première séance dure environ une heure et quart, et sert à poser le cadre de l'accompagnement et les objectifs de la personne ; les séances suivantes durent une heure et demie et permettent d'approfondir le travail engagé.
Il reçoit à son cabinet de Vannes, ainsi qu'à Sérent, sur rendez-vous.
Acupression / Digitopuncture
EFT / techniques de libération émotionnelle
