Sofia Benfrih

Sofia Benfrih est kinésiologue certifiée par la Fédération Française de Kinésiologie (FFK), installée dans le 12e arrondissement de Paris. Elle exerce depuis plus de cinq ans et a accompagné plusieurs centaines de personnes, enfants comme adultes, dans une démarche de mieux-être corporel et émotionnel.

Sa pratique s'appuie sur plusieurs techniques issues de la kinésiologie : le test musculaire, qui permet d'observer les réponses du corps face à une situation ou une émotion ; le Brain Gym, ensemble de mouvements simples destinés à soutenir les processus d'apprentissage et de concentration ; et le Touch for Health, méthode d'équilibration énergétique inspirée des méridiens d'acupuncture chinois. Elle intègre également des éléments de travail crânio-sacré et de la méthode Adaptogenèse, ainsi que l'approche Stress Release pour la gestion des tensions du quotidien.

Sofia Benfrih s'est aussi formée à la kinésiologie périnatale, un accompagnement spécifique proposé aux femmes depuis la période de conception jusqu'au post-partum, pour soutenir les ajustements physiques et émotionnels propres à cette période de vie.

Elle reçoit à la fois des adultes et des adolescents à partir de sept ans, ainsi que des enfants plus jeunes accompagnés d'un parent lors de séances dédiées. Les séances abordent des thématiques variées : gestion du stress, tensions physiques, difficultés de concentration, ou encore accompagnement des périodes de transition.

Son cabinet du 12e arrondissement est décrit comme un espace pensé pour l'accueil et l'écoute, propice à un suivi personnalisé et régulier.