Solène Bargain

Solène Bargain a passé plus de dix ans à coordonner des projets de santé publique avant de se former à la naturopathie. Son parcours personnel, marqué par l'accompagnement d'un proche traversant des troubles de santé mentale, l'a convaincue de l'intérêt d'une approche complémentaire à la médecine conventionnelle, centrée sur la prévention et l'hygiène de vie. Elle exerce aujourd'hui comme naturopathe-iridologue à Nantes.

Sa pratique s'appuie sur les grands piliers de la naturopathie : alimentation, gestion du stress, respiration, sommeil et activité physique. Selon les besoins de la personne, elle mobilise différentes techniques naturopathiques telles que les massages, les exercices respiratoires, l'hydrothérapie, la gemmothérapie, l'aromathérapie, la phytothérapie ou encore la bromatologie. Elle propose également l'iridologie comme outil d'observation, ainsi que des séances de massage de drainage lymphatique naturopathique, une méthode qu'elle a spécifiquement approfondie.

Son accompagnement s'adresse en priorité aux adultes et aux adolescents confrontés à des déséquilibres émotionnels : stress, anxiété, épisodes dépressifs, épuisement professionnel, troubles du sommeil ou comportements addictifs. Elle intervient en complément d'un suivi médical, sans jamais s'y substituer, dans une logique de prévention et d'éducation à la santé. Un tarif réduit est proposé aux étudiants.

Une première séance de naturopathie permet de dresser un bilan global de la personne et d'identifier les causes profondes du déséquilibre plutôt que les seuls symptômes, avant de construire un parcours personnalisé pouvant associer plusieurs rendez-vous espacés dans le temps. Les séances de massage de drainage lymphatique naturopathique durent environ une heure et quart et s'accompagnent de conseils hygiénistes sur mesure.

Solène Bargain est diplômée naturopathe-iridologue du Collège de Formations de Naturopathie Ressourcée (CNR), école reconnue par l'OMNES et l'APNF. Elle est également certifiée praticienne en massage de drainage lymphatique naturopathique par le CNR, titulaire d'un diplôme de la Faculté de médecine de Nantes portant sur les soins de réadaptation en santé mentale, et certifiée en psychonutrition.

Elle reçoit à son cabinet du 14 bis rue d'Alger à Nantes, avec une seconde possibilité de rendez-vous à Pornichet, et propose aussi ses consultations en visioconférence. Au-delà du suivi individuel, elle anime des ateliers, tables rondes et conférences de prévention en santé mentale auprès d'associations, d'établissements scolaires et d'entreprises.

Consultations au cabinet à Nantes, à Pornichet ou en visioconférence, sur rendez-vous.