Sonia Carré

Sonia Carré exerce à Beauvais, au sein du Pôle de soins Beauregard, où elle se présente comme sophrologue, relaxologue et psycho-énergéticienne. Elle a également développé une pratique de formatrice en yoga du rire, qu'elle intègre à certains de ses accompagnements collectifs.

Sa pratique associe la sophrologie, la relaxation et des soins énergétiques puisant leurs sources dans les traditions asiatiques. Cette approche vise à harmoniser le corps et l'esprit par un travail sur la respiration, la détente profonde et la circulation de l'énergie, dans un cadre bienveillant et à l'écoute des besoins de chacun.

Sonia Carré accompagne en particulier les personnes confrontées à des maladies chroniques ou traversant des transitions de vie difficiles, ainsi que toute personne en recherche de mieux-être général, de gestion du stress ou de retour au calme intérieur. Les séances peuvent se dérouler de façon individuelle ou, pour le yoga du rire, en petit groupe.

Une séance de sophrologie ou de soin énergétique se déroule généralement assise ou allongée, dans le calme du cabinet : la praticienne guide la personne à travers des exercices de respiration, de relaxation et, selon la technique mobilisée, un travail énergétique par un toucher léger ou une présence attentive. Le déroulé s'adapte à la demande et au ressenti de chacun.

Elle reçoit au Pôle de soins Beauregard, 69 rue Beauregard à Beauvais, mais se déplace également à domicile (avec un supplément au-delà de 20 km), en centres de soins et en entreprise sur devis. Le cabinet Sãdhanã, qu'elle partage avec Gaël Carré (réflexologue et masseur), propose ainsi un accompagnement pluridisciplinaire adapté aux besoins de chaque visiteur.