Sonia Ferreira

Sonia Ferreira propose des séances de Reiki à Annecy, avenue de la Mandallaz, en associant cette pratique énergétique traditionnelle à des exercices de méditation de pleine conscience. Formée à l'Institut de Reiki Traditionnel à Paris en 2022, elle a ensuite complété son parcours par une formation de praticienne de la pleine conscience à l'École de la Présence, à Lyon, en 2023.

Son approche se construit en plusieurs temps. La séance débute par un moment d'écoute, destiné à cerner les besoins et le contexte de la personne au moment du rendez-vous. Vient ensuite un temps d'exercices de pleine conscience, inspirés des programmes MBSR et MBCT, avant la séance de Reiki proprement dite, réalisée sur table, par imposition des mains le long des différents points du corps.

Chaque séance se termine par un bain sonore au bol chantant tibétain, pensé comme un temps de transition en douceur vers la fin de l'accompagnement. Sonia s'adresse aux adultes en recherche de détente, souhaitant mieux gérer le stress, les tensions liées au quotidien, ou simplement s'accorder un temps de pause.

Elle reçoit à son cabinet à Annecy et propose également, sur demande, des accompagnements à domicile pour les personnes qui le souhaitent. Son activité, débutée en 2022, s'inscrit dans une approche complémentaire aux suivis médicaux existants, sans viser à s'y substituer.

En combinant Reiki et pleine conscience, Sonia Ferreira propose un accompagnement qui cherche à réunir un temps de recentrage mental et un temps de soin énergétique, dans un cadre calme et bienveillant.