Présentation de Sonia Grobon
Sonia Grobon est psychopraticienne à Saint-Denis-lès-Bourg, aux portes de Bourg-en-Bresse. Formée à la psychologie clinique et à la psychopathologie de l'enfant et de l'adulte auprès de l'École de Formation des Psychothérapeutes et Psychanalystes (EFPP), elle a orienté sa pratique vers les thérapies cognitives et comportementales (TCC), qu'elle a complétées par des formations universitaires en troubles du comportement alimentaire et en thérapie neuro-cognitive et comportementale.
Son approche s'appuie sur les TCC, y compris les thérapies dites de troisième vague comme l'ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement). Elle a également intégré à sa pratique la thérapie par exposition à la réalité virtuelle (TERV), une méthode issue des TCC qui propose une alternative aux expositions contra-phobiques classiques grâce à un casque de réalité virtuelle. Elle s'est aussi formée à la psychologie et à la pédagogie du comportement alimentaire (DU PPCA, Université de Bourgogne).
Elle accompagne les enfants à partir de 9 ans, les adolescents, les adultes, les couples et propose également des thérapies de groupe. Les personnes qu'elle reçoit sont notamment confrontées à des troubles du comportement alimentaire, des phobies et attaques de panique, des phobies sociales ou scolaires, un épuisement professionnel, du stress ou un stress post-traumatique, de l'anxiété, un deuil ou une séparation, une addiction comportementale, ou toute autre difficulté de vie.
Ses accompagnements se déclinent en thérapies brèves, d'une dizaine à une vingtaine de séances, ou en psychothérapies pouvant s'étendre sur plusieurs mois. Chaque suivi est mené dans un espace bienveillant et chaleureux, au rythme de la personne accompagnée. Formée à orienter, si besoin, vers un professionnel de santé, Sonia Grobon conçoit la psychothérapie comme pouvant venir en complément d'un suivi psychiatrique ou psychologique clinique.
Elle reçoit à son cabinet de Saint-Denis-lès-Bourg, à quelques minutes de Bourg-en-Bresse, sur rendez-vous, ainsi qu'à distance par visioconsultation pour les personnes ne pouvant se déplacer.
