Sonia Tertre

Installée dans le Médoc, en Gironde, Sonia Tertre exerce la lithothérapie depuis une vingtaine d'années. Elle a progressivement élargi sa pratique à la sonothérapie, qu'elle a étudiée pendant deux ans et demi auprès de plusieurs formateurs reconnus du secteur, et poursuit aujourd'hui son apprentissage auprès de l'Académie Française de Sonothérapie. Son activité, Sonia Cristaux & Bien-être, associe un espace de conseil et une petite boutique de pierres et de minéraux.

En consultation, elle propose un accompagnement personnalisé autour de la lithothérapie : à partir d'un échange avec la personne reçue, elle oriente vers des pierres et minéraux choisis pour soutenir une démarche de mieux-être, que ce soit sur le plan physique, mental ou plus largement dans une recherche d'équilibre intérieur. Elle propose également des séances de sonothérapie individuelles, ainsi que des voyages sonores collectifs et des bains de gong, parfois organisés dans des lieux atypiques du Médoc comme des châteaux, des chapelles ou des jardins.

Ses consultations s'adressent à toute personne adulte souhaitant explorer une approche complémentaire de bien-être, que ce soit pour accompagner une période de fatigue, de stress ou simplement pour mieux se recentrer. Elle rappelle systématiquement que ses pratiques ne se substituent en aucun cas à un suivi médical et ne posent pas de diagnostic : elles constituent un accompagnement complémentaire, dont l'action reste subtile et non garantie.

Une consultation-conseil en lithothérapie dure généralement entre quarante-cinq minutes et une heure. Elle peut se dérouler en présentiel, dans son espace du Médoc, ou par téléphone pour les personnes plus éloignées. Les séances de sonothérapie individuelle suivent un format similaire, tandis que les voyages sonores collectifs et bains de gong rassemblent plusieurs participants autour d'instruments comme les bols et les gongs.

Sonia Tertre transmet également son expérience à travers des formations en lithothérapie, destinées à celles et ceux qui souhaitent apprendre à mieux connaître les pierres et à les choisir eux-mêmes. Ses consultations et ateliers se déroulent sur rendez-vous, essentiellement en présentiel dans le Médoc, avec la possibilité d'échanges à distance pour les conseils en lithothérapie.