Sonia Weber Herreria

Sonia Weber Herreria a débuté par la gymnastique rythmique et sportive dès l'enfance, avant de découvrir le Pilates au fil de ses voyages professionnels : une rencontre qu'elle décrit comme une véritable révélation, à l'origine de sa reconversion. Elle se forme au Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport, option Activités Gymniques, de la Forme et de la Force (BPJEPS AGFF), qui lui apporte les bases en anatomie et physiologie nécessaires à l'enseignement du Pilates.

Elle est certifiée par la Romana's Pilates School de New York depuis 2003, formation qu'elle complète auprès de Philippe Taupin au Studio Pilates de Paris, puis directement à New York auprès de Romana Kryzanowska elle-même et de Sari Mejia Santo. Elle détient le niveau 3 de certification Romana's Pilates, qui l'habilite à animer des séminaires pour débutants et à faire passer les premiers examens de certification à de futurs enseignants.

Elle ouvre le Studio Pilates d'Aix-en-Provence en 2005 et y enseigne depuis la méthode authentique héritée de Joseph Pilates, sur les appareils historiques (reformer, cadillac, chaise, barrel) comme au tapis. Le studio forme également de futurs professeurs de Pilates certifiés Romana's. Elle est par ailleurs l'auteure de l'ouvrage "Mince et tonique avec la méthode Pilates", paru en 2016 aux éditions Alpen.

Ses cours accueillent un public large, du débutant au pratiquant confirmé, avec un accompagnement personnalisé sur la durée : certains élèves la suivent depuis plus de quinze ans. Elle met l'accent sur l'écoute du corps, la bienveillance et la rigueur technique propre à la méthode Romana's.

Les séances se déroulent en cours privés individuels, en duo, ou en petit groupe collectif (Wall Unit, quatre personnes maximum), toujours sur rendez-vous, afin de garantir un travail précis et adapté à chaque élève.

Le studio se trouve au centre d'Aix-en-Provence, rue Thiers, à proximité du Palais de Justice, et est ouvert du lundi au vendredi ainsi que le samedi matin.