Sophie Anastassiades

Sophie Anastassiades est coach de vie, installée à Jouques dans les Bouches-du-Rhône, et intervient également sur le secteur d'Aix-en-Provence. Son approche associe le coaching de vie classique à des outils issus du yoga et de la méditation, qu'elle pratique et enseigne par ailleurs, dans une démarche qu'elle décrit comme holistique.

Elle accompagne en priorité les personnes qui cherchent à « trouver leur voie », que ce soit sur le plan professionnel ou personnel. Une grande partie de son travail consiste à explorer les conditionnements inconscients qui freinent une évolution, afin de favoriser une réorientation ou un changement de cap assumé plutôt que subi.

Parmi ses prestations principales figure le bilan de compétences, un parcours structuré destiné à faire le point sur son parcours professionnel, ses compétences et ses aspirations, en vue d'une reconversion ou d'une évolution de carrière. Ce bilan se déroule sur plusieurs rendez-vous, dans un format qui permet un accompagnement approfondi et personnalisé.

En complément du coaching individuel, Sophie Anastassiades anime des séances et ateliers de yoga (Atma Kriya Yoga) et de chant sacré (Om Chanting), ainsi que des ateliers de connaissance de soi. Ces pratiques viennent nourrir son accompagnement en coaching en offrant des outils corporels et méditatifs complémentaires au travail verbal du coaching.

Sophie Anastassiades reçoit à Jouques et peut également se déplacer ou recevoir sur le secteur d'Aix-en-Provence ; elle propose aussi un accompagnement en ligne pour les personnes ne pouvant se déplacer. La prise de rendez-vous se fait via son site ou par téléphone.