Sophie Bantquin

Sophie Bantquin exerce la naturopathie à Void-Vacon, au cœur de la Meuse, avec une orientation particulière vers l'accompagnement des sportifs et des personnes actives. Formée à la naturopathie à base scientifique, elle est certifiée par la FENA (Fédération Française des Écoles de Naturopathie) et adhère à l'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire), deux repères reconnus dans la profession qui garantissent un socle de formation sérieux.

Sa pratique s'articule autour d'un accompagnement global de l'hygiène de vie : alimentation, gestion du stress, sommeil, activité physique. Elle propose un bilan naturopathique initial, suivi de rendez-vous de suivi espacés de un à trois mois, pour ajuster progressivement les habitudes de vie de la personne accompagnée. Parmi les outils qu'elle mobilise figure l'Oligocheck, un test non invasif, sans prise de sang, permettant d'évaluer certains marqueurs nutritionnels et le stress oxydatif, qui vient compléter l'entretien et l'observation.

Au-delà du conseil en hygiène de vie, Sophie Bantquin pratique également l'EFT (technique de libération émotionnelle), utile pour accompagner les tensions liées au stress, à l'anxiété ou à certaines appréhensions, ainsi que la réflexologie plantaire et différentes techniques de massage bien-être, dont des massages orientés récupération pour les sportifs.

Son public est large : toute personne en recherche de mieux-être au naturel, avec une attention particulière portée aux pratiquants sportifs souhaitant mieux comprendre leur récupération, leur énergie et leur équilibre général. Les consultations se déroulent à domicile ou à distance en visioconférence, une organisation pensée pour s'adapter aux disponibilités de chacun, y compris dans les zones rurales du département.

Une première séance dure généralement plus longtemps qu'une séance de suivi, le temps de recueillir une anamnèse complète (histoire de vie, habitudes alimentaires, activité physique, sommeil, contexte émotionnel) avant de construire, avec la personne accompagnée, un programme personnalisé et progressif.