Présentation de Sophie Bédourède
Sophie Bédourède reçoit à Anglet, où elle propose depuis une dizaine d'années des séances de shiatsu et des approches complémentaires réunies sous le nom "Une Chouette Histoire". Elle a d'abord été enseignante de langues vivantes en Espagne puis en France, un métier qui l'a formée à l'écoute, à la gestion de groupe et à l'accompagnement de personnalités très différentes. Elle s'est ensuite spécialisée dans l'accompagnement des enfants à haut potentiel intellectuel, un sujet qu'elle a approfondi jusqu'à obtenir une qualification universitaire dédiée à l'Université à distance de Madrid.
Sa pratique du shiatsu s'est construite en parallèle d'une formation en magnétisme, puis enrichie au fil des années d'autres approches : l'harmonisation globale, le massage intuitif de détente, et des outils psychosensoriels comme la méthode Havening. Elle a aussi suivi un parcours autour de la respiration holotropique et s'intéresse à la médecine narrative, qu'elle utilise pour aider les personnes à mettre des mots sur leur histoire personnelle ou familiale.
Les personnes qui viennent la consulter cherchent le plus souvent à mieux gérer une période de stress ou une gêne qui s'installe dans la durée. Sophie Bédourède reçoit aussi bien des adultes que, ponctuellement, des animaux, et anime régulièrement des ateliers en petit groupe : cercles d'auto-Havening, soirées "histoire et tambour", ou ateliers inspirés de lectures.
Une séance de shiatsu se déroule habillé, sur un futon, par des pressions et étirements qui suivent le rythme de la respiration. Selon les besoins exprimés, elle peut être complétée par un temps d'échange verbal ou par l'une des autres approches qu'elle propose. Sophie Bédourède reçoit à son cabinet du lundi au jeudi et le samedi, sur rendez-vous.
