Phytothérapie & aromathérapie
Naturopathie
Présentation de Sophie Bruneau
Sophie Bruneau exerce comme naturopathe à La Baule-Escoublac, sur la Côte d'Amour, en Loire-Atlantique. Après un parcours professionnel initial dans la communication événementielle à Paris puis dans l'administratif au sein du secteur du bâtiment, elle a réorienté son activité vers l'accompagnement naturel de la santé à la suite d'un événement personnel marquant qui l'a poussée à explorer en profondeur les approches naturelles du bien-être. Elle obtient son diplôme de coach en naturopathie en 2021 au terme de plusieurs centaines d'heures de formation, puis complète son parcours par un certificat de consultante en apithérapie délivré par RITA Formation.
Sa pratique s'appuie sur un socle naturopathique large : bilans fonctionnels destinés à cerner le terrain et le mode de vie de la personne, conseils d'hygiène alimentaire, phytothérapie sous forme d'infusions et de teintures-mères, aromathérapie avec des soins personnalisés à base d'huiles essentielles, gemmothérapie, ainsi qu'une initiation à la mycothérapie, c'est-à-dire l'usage des champignons dits « médicinaux » (reishi, shiitaké, cordyceps notamment) en accompagnement du bien-être, toujours en complément et non en remplacement d'un suivi médical. Elle propose également des exercices de respiration, des élixirs floraux et des séances de Reiki, dans une approche qui se veut globale et centrée sur la personne plutôt que sur un symptôme isolé.
Sophie Bruneau s'adresse en priorité aux femmes et aux enfants, avec une attention particulière portée aux périodes de transition hormonale : cycles féminins irréguliers, ménopause, ainsi qu'aux terrains inflammatoires, métaboliques ou émotionnels. Elle a développé un programme d'accompagnement intitulé « Renaître de l'intérieur », centré sur la gestion du stress chronique et de ses répercussions sur l'équilibre nerveux et hormonal. Son approche se veut à l'écoute du vécu de chacun, avec la volonté de proposer des outils naturels concrets et applicables au quotidien.
Une première consultation se déroule généralement sur une heure à une heure trente : elle permet de retracer les antécédents de santé, le mode de vie, l'état émotionnel et les objectifs de la personne. À l'issue de l'échange, une fiche-conseil personnalisée est remise, réunissant des recommandations d'hygiène de vie et des indications sur d'éventuels compléments ou remèdes naturels adaptés. Des consultations de suivi permettent ensuite d'ajuster l'accompagnement dans la durée.
Sophie Bruneau reçoit à La Baule-Escoublac, dans son cabinet ainsi qu'au sein de l'espace Thalasso Le Rivage, et intervient également auprès d'un public de la presqu'île guérandaise et du bassin nazairien. Les consultations sont proposées au cabinet comme en visioconférence, sur rendez-vous, ce qui permet un suivi à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer.
Fleurs de Bach & élixirs floraux
