Yoga
Méditation & pleine conscience
Présentation de Sophie COEUR-Inspir & Sens
Sophie Cœur est coach certifiée en développement personnel, hypnothérapeute et praticienne en soins énergétiques, installée au Touvet, dans le Grésivaudan, près de Grenoble. Forte de vingt années d'expérience, elle accompagne les personnes en transition de vie à travers son activité "Inspir' & Sens".
Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires. En coaching, elle aide à clarifier des objectifs personnels, professionnels, familiaux ou financiers et à lever les blocages conscients et inconscients qui freinent l'évolution. En hypnose éricksonienne, elle propose des séances individuelles ainsi que des séances collectives d'initiation. Elle intègre également des soins énergétiques (reiki, lithothérapie) et des éléments issus de la médecine ayurvédique et de la méditation. Son activité comprend aussi un volet yoga.
Elle s'adresse à toute personne traversant une période de transition ou de questionnement et souhaitant retrouver équilibre et sérénité.
Le premier contact prend la forme d'une séance découverte gratuite, d'une durée de 35 à 45 minutes, destinée à clarifier les objectifs de la personne avant tout engagement. Les séances collectives d'hypnose, d'une durée d'environ 60 à 90 minutes, réunissent un petit groupe de participants.
Sophie Cœur reçoit au Touvet, sur rendez-vous, et met en avant dans son approche la bienveillance, l'écoute active, l'authenticité et l'intégrité.
