Sophie Rigal

Sophie Rigal exerce à Toulouse comme praticienne en thérapie psychocorporelle, avec une approche ancrée dans la psychologie biodynamique. Formée aux pratiques qui relient le corps, les émotions et le mental, elle propose un accompagnement individuel destiné aux adultes en recherche d'un mieux-être global.

Sa pratique s'appuie sur le massage biodynamique et la somatothérapie, deux approches qui considèrent le corps comme un lieu d'expression des tensions et des vécus émotionnels. Par l'écoute du souffle, du mouvement et des sensations corporelles, elle accompagne ses clients dans un travail de détente profonde et de reconnexion à eux-mêmes.

Avant de se consacrer à l'accompagnement psychocorporel, Sophie Rigal a exercé plusieurs années comme capitaine au sein des services d'incendie et de secours. Cette expérience de terrain, marquée par la gestion de situations à forte intensité émotionnelle, a nourri sa sensibilité à l'accompagnement des personnes traversant des périodes de tension ou de fatigue psychique, et a motivé sa reconversion vers les pratiques corporelles d'accompagnement.

Les séances individuelles associent un temps d'échange verbal à un travail corporel guidé, permettant d'explorer progressivement les ressentis physiques et émotionnels. Sophie Rigal anime également des ateliers collectifs d'accompagnement, ouverts à celles et ceux qui souhaitent explorer cette dimension corporelle dans un cadre de groupe.

Son cabinet est situé rue de Cugnaux, dans le quartier Saint-Cyprien à Toulouse. Elle y reçoit sur rendez-vous les personnes en quête d'un espace d'écoute attentif à la fois au corps et au vécu intérieur.