Sophie Vaz

Sophie Vaz a fondé Natura Thrive après une reconversion professionnelle : après plusieurs années dans la finance d'entreprise, elle a elle-même traversé des déséquilibres hormonaux marqués par de l'acné, une chute de cheveux et une fatigue persistante, une expérience qui l'a menée vers la naturopathie et la phytothérapie. Elle s'est formée au College of Naturopathic Medicine (CNM) de Londres, l'une des écoles de référence en médecine naturelle au Royaume-Uni.

Sa pratique se concentre sur la santé reproductive et hormonale féminine : elle accompagne les femmes confrontées au syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), au syndrome prémenstruel, à l'aménorrhée, aux fibromes, à l'hypothyroïdie, à l'endométriose, aux difficultés de fertilité ou à une prise de poids liée à un déséquilibre hormonal. Pour cela, elle combine plusieurs approches : naturopathie générale, phytothérapie, conseils nutritionnels personnalisés, iridologie, essence therapy et homéobotaniques, une méthode associant plantes et remèdes homéopathiques.

Son approche se veut à la fois rigoureuse et pragmatique, héritée de son parcours en entreprise, et attentive à la dimension émotionnelle des troubles hormonaux. Les consultations, individuelles, permettent d'établir un bilan personnalisé du mode de vie, de l'alimentation et de l'historique de santé de la cliente, avant de proposer un accompagnement adapté associant plusieurs de ces techniques.

Sophie Vaz est membre certifiée de la British Association for Nutrition and Lifestyle Medicine (BANT) et enregistrée auprès du Complementary and Natural Healthcare Council (CNHC), les deux organismes de référence pour les praticiens en nutrition et santé naturelle au Royaume-Uni. Elle reçoit à son cabinet du quartier de Park Langley, à Beckenham, dans le sud de Londres, et propose également des consultations à distance.