Stéphanie Gruchet

Née à La Réunion en 1972, Stéphanie Gruchet a d'abord mené une carrière équestre en tant qu'enseignante d'équitation diplômée d'État pendant douze ans, combinant pratique compétitive et intérêt pour la préparation mentale du sportif. Elle s'est ensuite réorientée vers le secteur social en devenant éducatrice spécialisée, puis a occupé des fonctions de chef de service dans plusieurs établissements médico-sociaux, avant d'ouvrir son propre cabinet en 2012 dans la région de Sophia-Antipolis.

Elle propose aujourd'hui un accompagnement intégratif qui combine plusieurs outils issus de ses différentes formations : hypnose, sophrologie, programmation neurolinguistique, analyse transactionnelle, éducation positive, et équithérapie associée à l'équicoaching. Les séances d'équithérapie se déroulent en extérieur, à la ferme Lou Recampado, dans le secteur de Valbonne et Mouans-Sartoux, où le cheval sert de médiateur pour un travail de régulation émotionnelle par le corps, le ressenti et le lien à la nature.

Son accompagnement s'adresse aux parents dans le cadre de l'hypno-parentalité, aux enfants et adolescents, aux adultes en démarche de développement personnel ou confrontés à des troubles du développement, ainsi qu'aux personnes en situation de handicap. Elle propose également un volet de préparation mentale destiné aux sportifs, aux étudiants et aux professionnels souhaitant mieux gérer la pression et la performance.

Une séance débute par un temps d'écoute permettant de définir avec la personne des objectifs clairs et adaptés à son rythme. Pour les séances d'équithérapie et d'équicoaching, l'échange se prolonge au contact direct du cheval, à travers des exercices d'observation, de communication non verbale et de prise de conscience corporelle, dans un cadre respectueux et non jugeant.

Stéphanie Gruchet est éducatrice spécialisée diplômée d'État et enseignante d'équitation diplômée d'État. Elle s'est formée au Collège International CITAC aux thérapies d'activation de conscience, ainsi qu'à l'hypnose, la sophrologie, la programmation neurolinguistique, l'analyse transactionnelle, l'éducation positive et l'équithérapie.

Elle reçoit à Valbonne et Mouans-Sartoux, dans le secteur de Sophia-Antipolis (Alpes-Maritimes), en semaine du lundi au vendredi, et se déplace dans un rayon d'environ trente kilomètres. Des consultations à distance sont également proposées pour les accompagnements ne nécessitant pas la présence du cheval.