Stéphanie Hammarstrand

Stéphanie Hammarstrand est praticienne en shiatsu à Montpellier, où elle reçoit dans son cabinet du quartier Boutonnet/Aiguelongue. Formée aux approches japonaises et chinoises du bien-être, elle est spécialiste en shiatsu certifiée par l'Association Européenne Iokaï Shiatsu et reconnue par le Syndicat des Professionnels de Shiatsu. Elle poursuit régulièrement sa formation continue, notamment autour de l'accompagnement des mécanismes de protection liés au stress.

Dans son cabinet, elle propose des séances de shiatsu traditionnel réalisées allongé sur futon, associant pressions le long des méridiens, mobilisations douces et étirements. Elle anime également des ateliers mensuels de Do-In, une pratique d'automassage associant étirements et travail sur les méridiens. Son approche intègre par ailleurs des conseils de diététique chinoise personnalisés à partir d'un bilan énergétique, ainsi que le sokuatsu, massage japonais des pieds, et des techniques de drainage lymphatique et de massage thaïlandais dans le cadre de soins plus complets.

Sa pratique s'adresse à un public large : hommes, femmes, enfants, adolescents et seniors en quête d'un moment de détente ou d'un accompagnement du corps face au stress et aux tensions du quotidien.

Une séance de shiatsu se déroule habillé, allongé sur un futon posé au sol : la praticienne exerce des pressions rythmées avec les pouces, les paumes et les avant-bras le long des méridiens, associées à des mobilisations articulaires et des étirements, le rythme s'adaptant aux besoins de la personne reçue.

Stéphanie Hammarstrand reçoit sur rendez-vous dans son cabinet de Montpellier, avec possibilité de réservation en ligne. Elle anime aussi ponctuellement des ateliers collectifs de Do-In le dimanche matin.

Cabinet à Montpellier (quartier Boutonnet/Aiguelongue), sur rendez-vous, réservation en ligne possible.