Stéphanie Le Breton

Stéphanie Le Breton est sophrologue certifiée (niveau 5) de l'Institut de Formation à la Sophrothérapie de Paris, certifié Qualiopi et Qualisophro. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et exerce à Brest, dans le quartier Saint-Pierre, où elle a ouvert son cabinet « Le Lieu des Possibles ».

Elle construit des programmes ciblés de trois à six séances autour de besoins précis : sérénité, concentration positive, sommeil réparateur, confiance en soi, libération du stress, ou encore un programme « zen parents ». Elle propose également un accompagnement classique plus long, de huit à dix séances, pour un travail de fond, ainsi que des séances collectives et des interventions pour des organisations et entreprises.

Son accompagnement s'adresse aux adultes et aux enfants à partir de dix ans, aux particuliers comme aux professionnels et aux organisations souhaitant proposer des temps de sophrologie à leurs équipes.

Sa pratique repose sur l'idée que chaque personne possède déjà en elle les ressources nécessaires ; son rôle est de l'aider à les mobiliser simplement et rapidement, à travers des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation.

Le cabinet « Le Lieu des Possibles » est situé au 23 bis rue François Cordon à Brest, dans le quartier Saint-Pierre. Il est accessible aux personnes à mobilité réduite (rez-de-chaussée) et desservi par la ligne de tramway A, arrêt Keranroux. Les séances collectives ont lieu le lundi et le mardi, les séances individuelles du mercredi au vendredi, en cabinet ou à distance.