Sophrologie
Présentation de Stéphanie Pintre
Éducatrice spécialisée depuis 2002, Stéphanie Pintre a longtemps accompagné des adolescents et des familles avant de se former à la sophrologie. Elle obtient en 2014 sa certification de praticienne en sophrologie au CEAS Paris, école membre de la Fédération des Écoles Professionnelles de Sophrologie (FEPS). Elle poursuit depuis sa formation dans plusieurs directions complémentaires : l'analyse transactionnelle, l'approche systémique et les constellations familiales, ainsi que l'EFT, une technique de libération émotionnelle par stimulation de points corporels.
Son accompagnement articule le travail corporel et respiratoire propre à la sophrologie avec une lecture plus systémique des relations, notamment familiales. Les constellations familiales et systémiques, en particulier, permettent d'explorer comment certains schémas relationnels ou familiaux, parfois anciens, peuvent continuer d'influencer une situation présente, professionnelle ou personnelle. La séance se déroule en groupe : la personne qui présente sa problématique choisit des participants pour représenter symboliquement certains membres de son système familial ou professionnel, et observe, avec l'animatrice, la manière dont se positionnent et évoluent ces représentations.
Stéphanie Pintre reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, aussi bien en séance individuelle qu'en groupe de développement personnel, et intervient également auprès d'entreprises. Les séances individuelles de sophrologie peuvent porter sur la gestion du stress, la confiance en soi ou l'accompagnement de transitions de vie, avec une attention particulière portée, du fait de son parcours d'éducatrice, aux problématiques familiales et éducatives.
À côté des séances individuelles, elle anime des rencontres hebdomadaires de sophrologie en groupe ainsi que des ateliers thématiques ouverts à un public plus large, consacrés selon les périodes à la sophrologie, à la relation parents-enfants ou aux constellations familiales.
Les séances individuelles se déroulent au cabinet de Louviers, à domicile ou en visioconférence, du lundi au vendredi. Les ateliers de groupe et les ateliers thématiques ont lieu à la Maison des Sports et Associations ainsi qu'en salle communale, à Louviers.
EFT / techniques de libération émotionnelle
