Stéphanie Poncel
Sophrologue à Cornillé
Enfants, Adolescents, Adultes •Au cabinet
Sophrologue et guide de bains de forêt à Cornillé, près de Rennes
Présentation de Stéphanie Poncel
Stéphanie Poncel exerce à Cornillé, près de Rennes. Après une licence QHSE et quinze années en entreprise, elle se forme à la sophrologie en 2014 à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) et devient sophrologue certifiée RNCP. Elle enseigne elle-même à l'IFS comme formatrice de futurs sophrologues depuis 2016, et sa pratique est labellisée Certisophro, un repère de qualité et d'éthique professionnelle dans le secteur.
À partir de 2020, elle développe des accompagnements en extérieur, en lien avec la nature, en complément de ses séances de sophrologie classiques. Elle propose ainsi des bains de forêt, en plus de ses séances de sophrologie individuelles ou collectives centrées sur la gestion du stress, des émotions, du sommeil et de la confiance en soi. Une expérience personnelle avec son chat accidenté l'amène par ailleurs à s'intéresser à la communication animale, qu'elle pratique depuis 2025 en tant que praticienne en communication animal-humain.
Elle accompagne enfants, adolescents et adultes depuis 2014, avec une spécialisation particulière auprès des jeunes publics (spécialisations sophrologie et adolescence en 2015, sophrologie et enfance en 2019). Son approche se veut globale, reliant le corps, les émotions, le mental et l'environnement, avec pour valeurs l'écoute, la bienveillance, le non-jugement et le respect du rythme de chacun.
Ses bains de forêt se déroulent en demi-journée, notamment dans le Parc du Bois de Cornillé, à proximité de son cabinet. La séance associe marche lente, temps d'observation et de respiration en pleine nature, dans la continuité de son approche sophrologique de gestion du stress et de reconnexion à soi.
Stéphanie Poncel reçoit à son cabinet de Cornillé du lundi au vendredi, sur rendez-vous.
À partir de 2020, elle développe des accompagnements en extérieur, en lien avec la nature, en complément de ses séances de sophrologie classiques. Elle propose ainsi des bains de forêt, en plus de ses séances de sophrologie individuelles ou collectives centrées sur la gestion du stress, des émotions, du sommeil et de la confiance en soi. Une expérience personnelle avec son chat accidenté l'amène par ailleurs à s'intéresser à la communication animale, qu'elle pratique depuis 2025 en tant que praticienne en communication animal-humain.
Elle accompagne enfants, adolescents et adultes depuis 2014, avec une spécialisation particulière auprès des jeunes publics (spécialisations sophrologie et adolescence en 2015, sophrologie et enfance en 2019). Son approche se veut globale, reliant le corps, les émotions, le mental et l'environnement, avec pour valeurs l'écoute, la bienveillance, le non-jugement et le respect du rythme de chacun.
Ses bains de forêt se déroulent en demi-journée, notamment dans le Parc du Bois de Cornillé, à proximité de son cabinet. La séance associe marche lente, temps d'observation et de respiration en pleine nature, dans la continuité de son approche sophrologique de gestion du stress et de reconnexion à soi.
Stéphanie Poncel reçoit à son cabinet de Cornillé du lundi au vendredi, sur rendez-vous.
Prestations & tarifs
Séance individuelle de sophrologie
1h
Cabinet
50,00 €
Bain de forêt (demi-journée)
1h
Cabinet
46,00 €
Coordonnées de Stéphanie Poncel
- Cornillé (35500)
- sophro-artdevivre.net
- •••••@•••••••
- •• •• •• ••
Certifications & diplômes de Stéphanie Poncel
- Label Qualité de Service du Sophrologue — Certisophro — Certisophro (2023)
- Spécialisation Sophrologie et Enfance — Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) (2019)
- Spécialisation Sophrologie et Adolescence — Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) (2015)
- Sophrologue certifiée RNCP — Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) (2014)
Avis de Stéphanie Poncel
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