Sylvain Cros

Sylvain Cros propose des séances d'olfactothérapie à Albi, dans le Tarn. Praticien autodidacte, il associe cette pratique à la méditation, à la relaxation et au coaching de vie, dans une approche qui vise à accompagner la personne dans sa globalité plutôt qu'à isoler un seul outil.

L'olfactothérapie qu'il pratique s'appuie sur les huiles essentielles utilisées comme déclencheurs de mémoire émotionnelle. En sentant une odeur, la personne peut réactiver un souvenir ou une sensation associée à un moment de sa vie, ce qui ouvre un espace de parole et de compréhension de soi. Il complète cette approche par des exercices de méditation et de relaxation qui aident à revenir au calme entre les séances.

Cet accompagnement s'adresse à toute personne cherchant à mieux se connaître, à sortir d'une période de stress ou à travailler sur une problématique personnelle précise, seule ou dans le cadre d'un coaching de vie plus large.

Les séances se déroulent en position allongée, dans le calme. Le praticien propose plusieurs flacons d'huiles essentielles à sentir successivement et laisse à la personne le temps de verbaliser ce qui émerge. Le coaching de vie peut ensuite s'appuyer sur ces prises de conscience pour dégager des pistes concrètes d'évolution.

Le cabinet reçoit sur rendez-vous à Albi, au cœur de l'Occitanie.