Sylvaine Motard

Sylvaine Motard exerce comme sophrologue à La Couronne, dans l'agglomération d'Angoulême. Son intérêt pour le bien-être naît en 2013 lors d'une conférence sur la méditation, qu'elle pratique ensuite régulièrement pendant une dizaine d'années avant de se former à la sophrologie en 2022 auprès de l'école de Catherine Aliotta.

Certifiée RNCP depuis avril 2023, elle reçoit des adultes, des enfants, des adolescents, des couples, des familles, des sportifs et des personnes âgées, en individuel ou en groupe. Elle intervient aussi en entreprise et anime des ateliers de sophrologie ouverts au public, notamment à la médiathèque d'Angoulême.

Une séance classique associe respiration, mouvements corporels doux et visualisation, dans l'objectif d'apaiser le mental et de mieux vivre le moment présent. Depuis 2023, elle propose également des soins énergétiques et des massages du dos et du visage pensés pour faire circuler l'énergie vitale et apaiser les tensions.

Sylvaine Motard organise par ailleurs des séjours de deux jours à l'île d'Oléron, où les participants découvrent la sophrologie, la méditation, le bain sonore et la marche méditative dans un cadre dépaysant.

Elle reçoit à son cabinet du 17 rue de La Saint-Jean à La Couronne, à domicile, en pleine nature ou en visioconférence, sur rendez-vous par téléphone ou par email.