Sylvie Ansart

Sylvie Ansart exerce à Ronchin, dans la métropole lilloise, comme sophrologue, coach de vie et préparatrice mentale. Diplômée de l'École Française Supérieure de Sophrologie, elle s'est spécialisée en préparation mentale sportive auprès de Jean-Pascal Cabrera, préparateur mental des équipes de France de voltige et de paradressage.

Elle a développé une méthode personnelle, la méthode P.U.N.C.H., pensée pour accompagner de façon structurée aussi bien des sportifs que des personnes en quête d'un accompagnement parental ou de couple. Titulaire d'un Master en management obtenu à l'IAE de Lille, elle mobilise aussi des outils de psychologie positive et de programmation neurolinguistique.

Elle reçoit des adultes comme des enfants à partir de cinq ans, avec des formats de séance adaptés à l'âge : collectif pour les plus jeunes, individuel pour les adultes.

Les séances se déroulent à son cabinet ou en visioconférence.