Sylvie Barat

Sylvie Barat exerce comme sophrologue aux Trois-Moutiers, dans la Vienne, à mi-chemin entre Châtellerault et Poitiers. Elle propose des séances individuelles ou en groupe combinant sophrologie et hypnose ericksonienne.

La sophrologie s'appuie sur des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation destinés à mieux gérer le stress et les émotions et à favoriser un état de bien-être physique et mental. L'hypnose ericksonienne vient compléter cette approche en mobilisant les ressources inconscientes de la personne pour l'aider à dépasser certains blocages.

Sylvie Barat reçoit des enfants, des adultes et des femmes enceintes, en adaptant chaque séance au profil et aux besoins de la personne accueillie. L'accompagnement des femmes enceintes porte notamment sur la préparation à la naissance et la gestion des tensions liées à la grossesse.

Les séances se déroulent au cabinet des Trois-Moutiers, dans un cadre calme pensé pour favoriser la détente et la concentration.

Le cabinet est accessible depuis Châtellerault et Poitiers, sur rendez-vous.