Sylvie Dalouche

Sylvie Dalouche enseigne le yoga à Toulouse depuis près de trente ans. Son parcours de formation s'est construit à l'Institut Français de Yoga auprès de Bernard Bouanchaud, une école qui s'inscrit dans la lignée indienne du sud transmise par T. Krishnamacharya puis T.K.V. Desikachar. Elle a ensuite été assistante lors de formations de professeurs de yoga, avant de devenir elle-même formatrice certifiée au sein de l'Institut Français de Yoga depuis 2014.

Au fil de son parcours, Sylvie Dalouche a suivi pendant trois ans une formation spécialisée auprès du Dr N. Chandrasekaran, médecin et enseignant indien, qui approfondit l'adaptation du yoga à la situation de chaque personne en s'appuyant également sur les connaissances de l'Ayurvéda. Cette double formation, technique et pédagogique, l'amène à proposer un enseignement individualisé plutôt que des cours collectifs standardisés, avec une attention particulière portée à la respiration, aux postures et à leur adaptation à chaque élève.

Les séances se déroulent en individuel, ce qui permet de construire une pratique progressive tenant compte du niveau, de la souplesse et des attentes de chaque élève. Sylvie Dalouche propose aussi bien une initiation au yoga classique qu'un accompagnement plus approfondi pour des pratiquants déjà familiers des postures et de la respiration yogique.

Formatrice reconnue au sein de son école, elle transmet également son expérience à de futurs enseignants de yoga, ce qui nourrit en retour l'exigence et la précision de sa pédagogie individuelle. Cette double activité, d'enseignante et de formatrice, s'appuie sur une pratique continue depuis près de trois décennies.

Elle exerce au sein de l'association Yoga Asteya, à Toulouse, et reçoit les élèves sur rendez-vous pour des séances individuelles. Les nouveaux élèves sont invités à la contacter directement afin de définir ensemble le cadre le plus adapté à leur pratique.