Sylvie Gout

Sylvie Gout est naturopathe et professeure de yoga à Aubenas, en Ardèche. Professeure de yoga depuis 1990, elle s'est formée ensuite à la naturopathie à l'école CENA, où elle obtient son diplôme en 2020. Elle reçoit à son cabinet, au centre d'Aubenas, ou se déplace au domicile de ses clientes.

Son accompagnement associe la naturopathie à l'oligothérapie, aux fleurs de Bach et à des conseils personnalisés en compléments alimentaires naturels. Elle propose aussi plusieurs massages de bien-être (californien, ayurvédique, assis) et donne des cours particuliers de yoga, ponctuels ou hebdomadaires.

Elle reçoit des adultes qui souhaitent améliorer leur confort digestif, mieux gérer leur stress, retrouver de l'énergie ou traverser plus sereinement certaines périodes de vie comme la ménopause. Ses conseils portent aussi sur l'hygiène alimentaire et le confort articulaire au quotidien.

Une consultation de naturopathie dure environ une heure. Sylvie Gout prend le temps d'écouter la situation de la personne avant de proposer des pistes adaptées, puis revoit le dossier après le rendez-vous et envoie un compte-rendu écrit dans les jours qui suivent. Elle reste ensuite disponible pour répondre aux questions.

Sa double formation, professeure de yoga depuis plus de trente ans et naturopathe diplômée de l'école CENA depuis 2020, nourrit une approche attentive autant au corps qu'à l'alimentation.

Les consultations ont lieu sur rendez-vous, au cabinet à Aubenas, en visioconférence, ou à domicile pour les femmes. Les cours de yoga se prennent également sur demande.