Qi Gong
Présentation de Sylvie Guillé
Sylvie Guillé enseigne le Qi Gong et le Do-In au sein de l'association « Lézard du Tao », qu'elle anime à Embrun, dans les Hautes-Alpes. Sportive dès l'enfance dans les sports collectifs et la course à pied, elle commence le yoga à 15 ans puis découvre en 1985 la pratique du Do-In auprès d'un professeur de shiatsu, au lycée d'Embrun. Elle a un coup de foudre pour le Tai Chi Chuan dès 1983, qu'elle commence à pratiquer en 1990 à Grenoble avec l'AGTCC de Paul Wofoon (style Yang), disciple de Maître Chu de Londres ; en parallèle, elle débute le Qi Gong auprès de Jean-Claude Berthe, professeur dans cette même école.
Durant les années 1990, elle pratique quasi quotidiennement le Do-In, le yoga, le Tai Chi Chuan et le Qi Gong, et complète cette pratique par des cours de médecine chinoise : en 1992 avec Lu Jin Da à la FLMN de Paris du Dr Willem, en 1995 avec Eric Marié, puis à partir de 1997 avec l'institut Chuzhen, spécialisé en pharmacopée. Dès 1998, elle effectue plusieurs séjours en Chine, où elle reste près de trois ans jusqu'en 2001 pour apprendre le chinois et suivre des stages de médecine traditionnelle chinoise à Chengdu, Pékin puis Dali, dans le Yunnan.
Son parcours associe une formation scientifique initiale (chimie, biochimie) et deux années de médecine, puis une orientation vers la psychologie clinique (licence) et l'étude de la langue et de la civilisation chinoises (Pékin, Paris, Montpellier, jusqu'à la licence). Elle multiplie les séjours en Chine entre 2006 et 2015, dans un cadre à la fois professionnel et personnel, et participe pendant plus de trois ans, à Embrun puis à Gap, aux consultations d'un médecin traditionnel chinois, notamment pour la traduction.
Entre 2009 et 2016, elle découvre le Tai Chi Chuan style Chen et le Qi Gong de l'école Xinyi Hunyuan du grand maître Feng Zhijiang (1928-2012), qu'elle a l'occasion d'approfondir lors d'un séjour à Pékin en 2015. Elle poursuit sa formation avec différents maîtres chinois lors de stages en France (Pan Houcheng, Lu Chun, Luo Liwei) puis, depuis 2022, avec le maître espagnol Pedro Valencia ; depuis mars 2025, elle poursuit sa formation continue en Tai Chi Chen (Hun Yuan) avec Jean-Luc Lambert. En parallèle, elle valide deux diplômes universitaires de médecine chinoise à la faculté de médecine de Montpellier (2011-2013), dont un centré sur le massage et le Qi Gong, puis reprend des études de psychologie jusqu'à un master en sciences de l'éducation, et poursuit sa formation en thérapie cognitivo-comportementale.
Dans ses cours, la séance se déroule généralement par un échauffement des articulations en douceur, suivi d'auto-massages Do-In (assis, sur une partie du corps ou en totalité selon le programme), puis d'exercices de Qi Gong pratiqués debout et/ou assis sur une chaise, en mouvement ou en position statique ; la pratique d'un petit bâton a été introduite en 2025 pour varier les exercices. Les groupes, volontairement limités à une dizaine de personnes, se retrouvent plusieurs fois par semaine à la salle Lapeyrouse à Embrun. Sylvie Guillé propose également des cours particuliers et des interventions en entreprise, en plus des cours collectifs dispensés dans le cadre associatif.
Acupression / Digitopuncture
