Sophrologie
Présentation de Sylvie Koscielny
Sylvie Koscielny a construit son parcours professionnel autour de la petite enfance et de la formation d'adultes avant de se tourner vers l'accompagnement par la sophrologie. Elle a exercé quinze années comme assistante maternelle auprès d'enfants de zéro à trois ans en métropole, puis s'est formée à l'ingénierie pédagogique pour devenir formatrice pour adultes certifiée.
Sa pratique, qu'elle nomme la Sophrologie Attitude, combine la sophrologie avec des approches intégratives complémentaires : les thérapies cognitives et comportementales, le coaching parental et les constellations familiales systémiques. Cette méthode se veut centrée sur le présent et orientée vers des solutions autonomes et durables, en tenant compte de l'histoire personnelle, des émotions, des liens familiaux et de l'environnement de chacun.
Elle articule son accompagnement autour de trois axes principaux : la régulation du stress, l'équilibre émotionnel et la libération des blocages. Son approche relationnelle repose sur l'écoute active, la bienveillance, le respect et l'absence de jugement.
Sylvie accompagne en priorité les adultes en période de stress ou de transition de vie, les familles depuis la grossesse jusqu'à l'adolescence, les professionnels et entrepreneurs, ainsi que les acteurs de l'éducation et de la petite enfance. Elle est par ailleurs co-animatrice d'un projet associatif intervenant dans des écoles du primaire au lycée, et membre d'une association dédiée à l'accompagnement des mille premiers jours de vie.
Les séances peuvent se dérouler au cabinet, à La Montagne, ou à distance, et s'adaptent selon les objectifs fixés avec la personne accompagnée.
