Sophrologie
Présentation de Sylvie Larrue
Sylvie Larrue exerce à Eysines, aux portes de Bordeaux, où elle propose depuis plus de dix ans un accompagnement en bioénergie et en sophrologie. Sa pratique est née d'un parcours de formation initié par le Reiki, avant de se spécialiser en bioénergie à l'école Géobios de Mérignac. Elle présente son approche comme une manière de prendre en compte la personne dans sa globalité, à la fois sur le plan physique, émotionnel et énergétique.
En bioénergie, elle s'appuie sur l'idée d'un équilibre entre les énergies dites telluriques, captées par les pieds, et les énergies dites cosmiques, associées à la respiration. Le protocole qu'elle propose combine plusieurs outils : l'antenne de Lecher pour repérer les zones de tension, la chromothérapie par les couleurs, la sonothérapie par le son, ainsi que les huiles essentielles et les élixirs floraux de Bach. En sophrologie, elle propose des séances de relaxation classiques ainsi que des "sophro-balades", une pratique de marche consciente en extérieur associant respiration et pleine présence.
Ces accompagnements s'adressent à toute personne cherchant à mieux gérer son stress ou ses tensions du quotidien, qu'elle découvre ces approches pour la première fois ou qu'elle soit déjà familière des pratiques de bien-être. Sylvie Larrue reçoit des adultes de tous âges, en individuel.
Une séance de bioénergie dure environ deux heures : elle démarre par un bilan énergétique complet, destiné à identifier les tensions physiques et les blocages émotionnels ressentis par la personne, avant le soin proprement dit qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Les séances de sophrologie suivent un format plus classique, centré sur des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation.
Les séances se déroulent au cabinet à Eysines, en visioconférence, ou à domicile sur demande. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne via un agenda dédié ou par téléphone.
Fleurs de Bach & élixirs floraux
