Sylvie Triboulot

Ancienne professeure des écoles pendant vingt ans, Sylvie Triboulot a réorienté sa carrière vers l'accompagnement en pleine nature dans les Hautes-Vosges. Installée à Gérardmer, elle a fondé « Sens à Sons Nature », une structure qui mêle sa double expertise de monitrice de ski nordique et d'accompagnatrice en montagne diplômée d'État à une sensibilité artistique particulière : elle est également musicothérapeute et artiste sonore, utilisant l'eau, la pierre, la corne ou le bois pour créer des instruments naturels au fil des balades.

Son offre de bain de forêt se décline en trois niveaux de profondeur : une approche par les cinq sens pour les débutants, une approche par la musicothérapie qui invite à jouer avec les éléments sonores de la forêt, et une approche plus classique de sylvothérapie centrée sur la reconnexion corporelle et la lenteur. Les sorties s'adressent à un public large, familles et enfants compris, avec des formats adaptés dès trois ans.

Formée à l'éducation à l'environnement et titulaire d'une certification handisport, elle accueille aussi des publics à besoins spécifiques. Sa pratique s'inscrit dans la forêt des Hautes-Vosges autour de Gérardmer et La Bresse, un massif dense particulièrement propice à la sylvothérapie. Les sorties se déroulent sur réservation, en petits groupes, et peuvent se combiner avec d'autres activités de sa structure selon la saison.

Sa double casquette d'accompagnatrice sportive et de musicothérapeute donne à ses bains de forêt une couleur singulière : plus sensorielle et créative que purement contemplative, avec une attention portée à l'écoute du paysage sonore de la forêt autant qu'à la respiration et au ralentissement du pas.