Syrianne Ducrocq

Syrianne Ducrocq est coach en bien-être et hygiène de vie, installée à Nanterre. Après une première vie professionnelle dans l'artisanat (elle est titulaire d'un CAP Pâtisserie obtenu en 2014), elle s'est formée à la naturopathie à l'Institut Supérieur de Naturopathie (ISUPNAT), école agréée par la Fédération Française des Écoles de Naturopathie (FENA), avant de se spécialiser dans l'accompagnement en coaching de vie centré sur l'hygiène de vie quotidienne.

Son accompagnement s'articule autour de quatre piliers : l'alimentation, l'activité physique, la gestion du stress et le mental. Sa méthode se structure en trois temps qu'elle nomme Vision, Itinéraire et Élan : définir l'objectif prioritaire du client, établir avec lui les étapes progressives pour l'atteindre, puis l'aider à ancrer durablement de nouvelles habitudes de vie.

Cet accompagnement s'adresse aux adultes confrontés à du stress, de l'anxiété, une fatigue ou un épuisement persistant, des troubles du sommeil, une problématique de poids, ou souhaitant adapter leur alimentation (par exemple sans gluten). Il peut aussi venir en complément d'un suivi psychologique déjà en cours, dans une logique d'hygiène de vie globale plutôt que de prise en charge thérapeutique.

La première consultation dure entre une heure et une heure trente : elle permet de dresser un diagnostic du mode de vie du client et de définir ses objectifs. Dans les 72 heures qui suivent, celui-ci reçoit un programme individualisé accompagné de fiches récapitulatives et d'un suivi. Le rythme d'accompagnement prévoit ensuite des rendez-vous espacés d'un mois à six semaines, avec un contact hebdomadaire assuré entre les séances ; les premiers résultats sont généralement observés au bout de trois mois, soit environ quatre consultations.

Syrianne Ducrocq s'est formée à la naturopathie à l'ISUPNAT (école agréée FENA), formation obtenue en 2022, après un CAP Pâtisserie obtenu en 2014.

Elle reçoit à son cabinet de Nanterre, accessible par le RER A (station Nanterre-Ville), et propose également des ateliers culinaires en complément de l'accompagnement individuel. Elle anime par ailleurs un podcast hebdomadaire, « Edelweiss, Coaching Bien-Être », consacré à des conseils pratiques d'hygiène de vie. La prise de rendez-vous se fait en ligne via son site.

Cabinet à Nanterre, accessible par le RER A (station Nanterre-Ville). Sur rendez-vous en ligne.