Tania Kraus

Tania Kraus exerce à Avignon comme masseur-kinésithérapeute agréée et comme formatrice à la méthode Feldenkrais. Ancienne danseuse devenue kinésithérapeute diplômée d'État, elle s'est ensuite formée à la posturologie ainsi qu'à la méthode Feldenkrais, et a obtenu un diplôme de l'Association Européenne de Médecine des Arts. Ce parcours, entre scène, rééducation fonctionnelle et éducation somatique, nourrit une approche du mouvement attentive à la fois à l'anatomie et à la perception que chacun a de son propre corps.

Elle propose des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement, l'une des deux modalités de la méthode Feldenkrais, dans lesquels les participants sont guidés par la voix à travers des séquences de mouvements lents, explorés en pleine conscience, sans recherche de performance. Cette pratique vise à affiner la perception du corps en mouvement, à repérer et relâcher les tensions inutiles, et à retrouver progressivement plus d'aisance et de fluidité dans les gestes du quotidien.

Spécialisée dans les questions de gestes et de posture, Tania Kraus s'intéresse en particulier à l'ergonomie des musiciens et des danseurs : elle a notamment mené des ateliers auprès d'élèves de conservatoire autour des liens entre rythme, coordination et méthode Feldenkrais, dont les résultats ont été publiés dans la revue Médecine des Arts. Par ailleurs, elle met depuis plusieurs années son expérience de kinésithérapeute au service des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer et de troubles apparentés, notamment aux côtés de l'association France Alzheimer Vaucluse. Elle contribue également, en tant que traductrice, à la diffusion en français des textes de référence de la méthode Feldenkrais au niveau international.

Son cours collectif hebdomadaire s'adresse à toute personne curieuse d'explorer sa propre façon de bouger, qu'elle soit musicien, danseur, sportif ou simplement en recherche de mieux-être corporel, sans prérequis particulier de souplesse ou de condition physique. Chaque séance se déroule au sol ou assis, dans le calme, sans miroir, la voix de la praticienne guidant progressivement l'attention vers les sensations du mouvement.

Tania Kraus reçoit à son cabinet du centre d'Avignon et anime chaque semaine un cours de Prise de Conscience par le Mouvement au Théâtre Golovine, à Avignon.