Sophrologie
Présentation de Thi Noï Ly
Thi Noï Ly exerce sous le nom « Esprit Shen » à Saint-Jean-de-Braye, près d'Orléans, une pratique qui associe le shiatsu, la sophrologie et la sonothérapie par les bols tibétains. Venue au shiatsu par un désir personnel d'aller mieux, elle a ensuite élargi progressivement sa pratique à ces deux autres disciplines, dans une logique d'accompagnement global du corps et de l'esprit.
Le shiatsu qu'elle pratique s'appuie sur la méthode du Zen Shiatsu, apprise auprès de Toshi Ichikawa à Paris, et sur un titre de Spécialiste Shiatsu reconnu au RNCP par le Syndicat des Professionnels du Shiatsu. Cette technique manuelle japonaise, fondée sur des pressions exercées le long des méridiens énergétiques, vise à relâcher les tensions et à favoriser la circulation de l'énergie.
Sa formation de sophrologue, obtenue à l'Institut ALIOTTA d'Orléans, lui permet d'intégrer des exercices de respiration et de relaxation à son accompagnement, tandis que sa certification en sonothérapie par les bols tibétains, acquise auprès d'Audrey Besson à Rennes, complète sa pratique par une dimension sonore et vibratoire.
Chaque séance est personnalisée en fonction de la personne reçue : Thi Noï Ly travaille dans un état proche de la méditation, en associant conscience corporelle, respiration et accueil des émotions, plutôt que d'appliquer un protocole figé.
Une séance individuelle d'une heure est proposée à 90 € TTC, une formule de 30 minutes pour enfant ou adulte à 48 € TTC. Elle est joignable par téléphone et par email, et présente son activité sur Instagram.
