Art-thérapie
Sophrologie
Présentation de Thierry Lagrave
Thierry Lagrave exerce l'oligothérapie en Gironde, après une carrière de plus de vingt-cinq ans au sein d'un laboratoire pharmaceutique français spécialisé dans les oligo-éléments. Durant ces années, il a formé de nombreux médecins et pharmaciens à cette approche, avant de se consacrer directement à l'accompagnement de particuliers en tant que thérapeute et formateur indépendant.
L'oligothérapie consiste à utiliser de très faibles doses d'oligo-éléments (cuivre, manganèse, cobalt, zinc, or, argent, lithium notamment) pour accompagner le fonctionnement de l'organisme. Thierry Lagrave reçoit des adultes comme des enfants, sans limite d'âge, et adapte son accompagnement à chaque situation évoquée en séance : troubles fonctionnels du quotidien, fatigue, périodes de changement, accompagnement du stress. En complément de l'oligothérapie, il propose également des séances de sophrologie et d'art-thérapie (peinture libre, sans prérequis artistique), deux approches qu'il a développées après sa reconversion.
Une consultation d'oligothérapie se déroule en plusieurs temps : un temps d'échange pour présenter la démarche et recueillir le motif de consultation, un temps d'écoute où la personne peut évoquer ses symptômes et son contexte de vie aussi librement qu'elle le souhaite, puis la détermination d'un protocole d'oligo-éléments adapté. Le suivi s'inscrit dans la durée, avec généralement un deuxième rendez-vous environ un mois après la première séance, puis un troisième trois mois plus tard, et la possibilité de rester en contact entre les séances.
Ses séances d'art-thérapie, individuelles ou en petit groupe parent-enfant, proposent un espace d'expression par la peinture, sans objectif esthétique ni jugement, pensé comme un moment de reconnexion à soi.
Thierry Lagrave anime par ailleurs des formations à l'oligothérapie, en présentiel ou à distance, destinées à toute personne souhaitant s'initier ou se perfectionner à cette pratique, et intervient régulièrement dans une émission de radio consacrée à la santé naturelle.
Il reçoit à son cabinet de Saint-Médard-en-Jalles (Espace Montaigne), ainsi qu'à Bordeaux et à Bagnères-de-Bigorre, et propose aussi des consultations à distance ou à domicile, sur rendez-vous.
