Nutrition & diététique
Présentation de Tom Narcy
Tom Narcy est diététicien-nutritionniste, installé à Hyères, dans le Var. Passionné de sport depuis l'enfance, il a pratiqué plusieurs disciplines - sports collectifs comme le handball, sports individuels comme le tennis, sports de combat comme le judo - avant de se tourner vers les activités d'endurance (trail, course à pied, triathlon) qu'il pratique toujours aujourd'hui. Cette double culture, scientifique et sportive, oriente naturellement son exercice professionnel.
Son accompagnement se structure autour de deux axes : la nutrition du sport, pour les sportifs de tous niveaux souhaitant optimiser leurs performances, leur récupération ou leur alimentation en période de compétition, et la nutrition clinique, pour les personnes rencontrant des problématiques de santé liées à l'alimentation ou souhaitant engager un rééquilibrage alimentaire durable. Il intervient également auprès de clubs et d'associations sportives pour des actions de sensibilisation et de formation à la nutrition.
Ses patients sont aussi bien des sportifs en quête de performance - coureurs, triathlètes, pratiquants de sports collectifs - que des personnes cherchant à retrouver un équilibre alimentaire au quotidien, à gérer leur poids ou à mieux comprendre leurs besoins nutritionnels. Il accompagne également les personnes présentant des pathologies ou des allergies alimentaires nécessitant un suivi diététique adapté.
Chaque suivi démarre par un bilan complet des habitudes alimentaires, du contexte sportif et des objectifs de la personne. Tom Narcy établit ensuite des recommandations personnalisées et propose un accompagnement dans la durée, avec un outil de suivi numérique entre les consultations pour ajuster le programme au fil du temps.
Il est titulaire d'un diplôme universitaire de Nutrition des Activités Physiques et Sportives (DU NAPS) et d'un diplôme universitaire de Nutrition Clinique et Métabolisme, orienté vers la micronutrition. Il est par ailleurs membre de la Société Française de Nutrition du Sport.
Tom Narcy reçoit à son cabinet à Hyères et propose également des consultations à distance en visioconférence.
