Sophrologie
Présentation de UNI-SENS
UNI-SENS est un centre de sonothérapie installé à Caen, animé par Doune, praticienne formée à l'univers du son après un long parcours dans le chant et la danse, où elle a exploré en profondeur le rythme et la déconstruction du mouvement. Cette sensibilité artistique nourrit aujourd'hui sa pratique des instruments vibratoires : bols tibétains, bols de frappe thérapeutiques, gongs symphoniques et planétaires, diapasons. Elle s'est formée auprès de Swann, praticien certifié par l'institut Peter Hess et par Sheilla Whittaker, fondatrice de Zen and Sounds et du groupe Eléa, ainsi qu'à des approches complémentaires liées aux travaux de Fabien Maman.
Le centre propose plusieurs formats de séances. Le massage sonore individuel se déroule allongé, habillé, les bols étant posés autour et parfois sur le corps pour laisser les vibrations se propager ; les diapasons viennent ensuite affiner le travail de rééquilibrage. Une version en duo permet de vivre l'expérience à deux. Des bains de gongs collectifs sont également organisés régulièrement dans les locaux de Caen, associant grands gongs symphoniques et planétaires pour un temps de relaxation partagé.
UNI-SENS s'adresse à un public large : adultes en quête de détente ou de gestion du stress, enfants et adolescents dans des versions adaptées et plus courtes, ainsi qu'aux entreprises pour des interventions de cohésion ou de ressourcement lors de séminaires. Le centre accompagne aussi, ponctuellement, des personnes suivies pour des pathologies chroniques, toujours en complément d'un suivi médical classique et jamais en substitution.
Le centre propose par ailleurs des séances de sophrologie et d'hypnose humaniste et transpersonnelle, animées par une autre praticienne du lieu, formée notamment à la médecine traditionnelle chinoise et à la naturopathie, dans une approche qui peut se combiner à la sonothérapie pour les personnes qui le souhaitent.
Les séances se déroulent sur rendez-vous, au centre UNI-SENS à Caen, dans des locaux accessibles aux personnes à mobilité réduite (ascenseur, sanitaires adaptés). Le centre propose aussi des privatisations pour des événements ponctuels ou des séminaires d'entreprise, ainsi que des cartes cadeaux.
