Sophrologie
Présentation de Valerie Giesberger
Valerie Giesberger est sophrologue à Toulouse, titulaire d'un diplôme certifié RNCP de niveau 5 obtenu en 2020 à l'Institut de formation du Sud-Ouest. Elle a auparavant suivi une licence de psychologie à l'université Paris 8, obtenue en 2011. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Elle a exercé comme sophrologue stagiaire à l'Oncopole, l'Institut universitaire du cancer de Toulouse, en 2020, puis comme intervenante à la Clinique Ambroise Paré de Toulouse en 2022.
Elle reçoit à son cabinet du quartier Concorde, à proximité du métro Jeanne-d'Arc, mais propose aussi des séances à domicile ou par vidéoconsultation, avec une prise de rendez-vous en ligne.
Elle accompagne des enfants, des adolescents, des adultes et des seniors, confrontés à du stress, à de l'anxiété, à un épuisement professionnel, à des troubles du sommeil, à des difficultés de concentration ou de mémoire, à une perte de confiance en soi après une période difficile, ou à une douleur liée à une maladie. Elle prépare aussi ses patients à une intervention médicale, à un examen, au permis de conduire, à une prise de parole en public ou à un entretien professionnel.
Les séances combinent des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation mentale positive, propres à la méthode sophrologique.
