Valérie Waechter

Valérie Waechter propose des bains de forêt en tant que sylvothérapeute certifiée, dans le secteur du Val-de-Moder, dans le Bas-Rhin, sous le nom « Forêt en soi ». Après plusieurs années passées dans le secteur social en tant qu'éducatrice auprès d'enfants et d'adolescents, elle s'est formée à la sylvothérapie et à la relaxologie pour se consacrer à l'accompagnement par la nature.

Sa pratique s'appuie sur la marche consciente, la connexion aux arbres et des exercices de relaxation, dans l'idée d'aider chacun à relâcher ses tensions, apaiser son mental et retrouver un équilibre intérieur. Elle s'est également formée au bien-être du corps par les bols tibétains.

Son accompagnement, individuel ou collectif, s'adresse à toute personne en recherche d'une parenthèse de bien-être et d'une reconnexion à la nature, quel que soit son niveau de familiarité avec ce type de pratique.

Les séances se déroulent en forêt et associent marche lente, exercices sensoriels, moments de pleine présence et de relaxation, dans une atmosphère d'écoute, de respect et de douceur.

Valérie Waechter propose ses séances dans le secteur du Val-de-Moder, sur rendez-vous, ainsi que des rendez-vous réguliers consultables sur son agenda en ligne.