Vannaly Nai-Im

Vannaly Nai-Im a fondé Vannaly Coaching après un parcours professionnel très différent. Ancienne responsable marketing dans l'informatique, elle a d'abord trouvé dans le sport un moyen d'évacuer le stress de ses journées de bureau, en salle classique puis en CrossFit. Un burn-out et la perte de son compagnon à l'âge de 31 ans ont ensuite changé sa vision de la vie et l'ont poussée à se réorienter vers l'accompagnement sportif. La rencontre avec le yoga, en 2022, a marqué le début de cette nouvelle aventure.

Elle s'est formée au BPJEPS Métiers de la forme, avec une spécialisation en haltérophilie et musculation, puis a suivi une formation de 200 heures en yoga (Yin, Vinyasa, Ashtanga, Restorative) ainsi qu'un module dédié au Sport Santé et aux Activités Physiques Adaptées, portant notamment sur le cancer, le vieillissement, les maladies cardiovasculaires et respiratoires, l'obésité et le diabète. Elle a complété ce parcours par des formations sur le yoga du son, le yoga sensible aux traumatismes et la planification de l'entraînement en course à pied.

Dans le cadre de l'Activité Physique Adaptée, elle propose un accompagnement individualisé fondé sur l'écoute, la progressivité et le respect des capacités de chacun. Ses séances s'adressent aux personnes souffrant de troubles musculo-squelettiques, aux personnes suivies pour un cancer, une maladie respiratoire ou cardiovasculaire, l'obésité ou le diabète, ainsi qu'aux personnes qui avancent en âge ou reprennent une activité physique après une période de sédentarité.

Chaque parcours est construit autour de trois piliers, un équilibre entre effort et relâchement, un accompagnement personnalisé et une écoute bienveillante qui permet à chacun d'avancer à son rythme. Les séances individuelles ou en petit groupe visent à améliorer la condition physique, prévenir les complications liées à la maladie et retrouver un mieux-être mental autant que physique.

Vannaly Nai-Im intervient à Vannes et dans les communes voisines, Ploeren, Saint-Nolff, Saint-Avé, Plescop, Séné, Auray, Baden, Arradon, Meucon, Elven et Monterblanc. Au-delà de cette zone, des frais de déplacement s'appliquent.