Verena Tremel

Verena Tremel est directrice et enseignante de Pilates, fondatrice du Studio Rituel à Paris. Danseuse professionnelle pendant treize ans à New York, elle découvre le Gyrotonic dès l'âge de 18 ans, puis le Pilates et le yoga peu après, trois disciplines qui deviendront le socle de son enseignement. Une opération à cœur ouvert en 2007 marque un tournant dans son parcours et l'oriente plus résolument vers la transmission et l'enseignement du mouvement.

Elle crée le Studio Rituel en 2010 et en prend la direction pédagogique et administrative complète en 2015, en faisant l'un des tout premiers studios entièrement dédiés au Pilates à Paris. Verena Tremel est certifiée BASI Pilates, où elle occupe le rôle de Master Trainer et de membre du corps enseignant international, ce qui signifie qu'elle forme elle-même de futurs instructeurs. Elle est également certifiée en Gyrotonic, en Gyrokinesis, en yoga, ainsi qu'à la méthode Franklin, une approche de l'anatomie appliquée au mouvement fondée sur l'imagerie mentale. Elle siège par ailleurs au conseil d'administration de la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP), qui structure et représente la profession en France.

Le Studio Rituel propose un enseignement du Pilates sur tapis comme sur machines (Reformer, Cadillac, Chair, Barrel), complété par des cours de Gyrotonic, de Gyrokinesis et de yoga, ainsi que des ateliers de bien-être et des programmes de cardio-danse. Le studio organise également des formations professionnelles certifiantes pour de futurs enseignants et propose ponctuellement des retraites bien-être.

L'approche pédagogique de Verena Tremel privilégie un travail global du corps, attentif à la respiration et à la qualité du mouvement, plutôt qu'une isolation stricte des groupes musculaires ou une recherche de correction posturale rigide. Elle articule les différentes disciplines qu'elle enseigne autour d'une même philosophie : construire, sur le long terme, une pratique du mouvement respectueuse du corps et de sa longévité.

Les cours, structurés en trois niveaux (découverte, intermédiaire, confirmé), se déroulent sur réservation au studio, ouvert tous les jours de la semaine y compris les jours fériés. Le Studio Rituel propose également une application mobile permettant de suivre des séances de Pilates à distance, encadrées notamment par Verena Tremel elle-même.