Phytothérapie & aromathérapie
Méditation & pleine conscience
Ayurveda
Présentation de Véronique Almécija
Véronique Almécija exerce comme consultante en Ayurveda à Nieul-sur-Mer, près de La Rochelle, sous l'enseigne Chandra Ayurveda. Son parcours personnel — marqué par une hyperthyroïdie, une adénomyose, des douleurs chroniques et un épisode de burn-out — l'a amenée à se réorienter vers l'accompagnement du bien-être, après avoir longtemps fait passer les besoins de son entourage avant les siens.
Elle s'est formée pendant trois ans à l'IFYA (Institut Français de Yoga et Ayurveda) pour devenir conseillère-consultante en Ayurveda, un cursus abordant notamment l'alimentation et les mécanismes du vivant selon cette science traditionnelle indienne. Elle a complété cette formation par des modules spécifiques sur la cuisine ayurvédique, la gestion de la ménopause selon l'Ayurveda, et la pratique du Nadi Pariksha (lecture du pouls).
Son accompagnement s'appuie sur les principes de l'Ayurveda pour proposer un rééquilibrage global associant alimentation, plantes et hygiène de vie, complété par des outils de thérapies subtiles tels que la chromothérapie, l'aromathérapie, la lithothérapie, la méditation et le travail sur le souffle. Elle met l'accent sur l'autonomisation de la personne accompagnée dans la compréhension de son propre fonctionnement.
Véronique Almécija s'adresse en priorité aux femmes, avec une spécialisation affichée sur l'accompagnement des cycles féminins irréguliers et de la période de préménopause et ménopause, qu'elle présente comme un nouveau chapitre de vie plutôt qu'une difficulté à subir. Un premier bilan ayurvédique permet d'établir le profil de la personne à partir d'un questionnaire complet, d'une observation et d'un échange, débouchant sur des conseils personnalisés en alimentation et hygiène de vie ; des programmes d'accompagnement thématiques sur plusieurs séances peuvent ensuite être proposés selon les besoins (équilibre général, cycles perturbés, ou transition de la ménopause).
Les consultations se déroulent au cabinet de Nieul-sur-Mer, dans l'agglomération de La Rochelle, ainsi qu'à distance pour les personnes résidant plus loin. La prise de rendez-vous se fait directement auprès de la praticienne.
