Véronique Duffour

Véronique Duffour est praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais, installée à Thonon-les-Bains, au bord du lac Léman. Ancienne danseuse contemporaine, elle découvre cette approche du mouvement au fil de sa pratique artistique et choisit d'en faire son métier : elle se forme pendant plusieurs années auprès de Corinne Garcia, praticienne et formatrice reconnue de la méthode, avant d'obtenir sa certification à l'issue du cursus IFELD 6 (Institut de Formation Feldenkrais), sous la direction pédagogique de Christine Barrat.

Elle propose deux formats de séances qui se complètent. En individuel, l'Intégration Fonctionnelle est une séance guidée par le toucher, sur une table dédiée : la praticienne accompagne des mouvements doux et précis qui invitent la personne à explorer de nouvelles façons de bouger, à son rythme. En collectif, la Prise de Conscience par le Mouvement se déroule au sol, sur tapis, à travers des séquences de mouvements guidées par la voix, à partir de consignes verbales que chacun explore selon ses propres possibilités.

Cette approche s'adresse à toute personne curieuse d'explorer sa manière de bouger : adultes de tous âges, sportifs souhaitant affiner leurs appuis et leur coordination, personnes plus âgées désireuses de préserver souplesse et équilibre, ou simplement toute personne en quête d'un rapport plus conscient à son propre corps. Aucune condition physique particulière n'est requise pour participer aux cours collectifs ; les séances individuelles se construisent en fonction des besoins et du rythme de chacun.

Une séance individuelle dure généralement une heure : allongée ou assise, la personne se laisse guider dans une exploration sensorielle fine, sans exercice physique intense. Les cours collectifs hebdomadaires durent également autour d'une heure et se pratiquent en petit groupe, dans une salle équipée de tapis ; ils sont accessibles à toute personne, quel que soit son niveau, en tenue souple.

Véronique Duffour est membre de la Fédération Feldenkrais France, de l'Association Groupe Feldenkrais des Savoie et de la Fédération Internationale Feldenkrais, ce qui atteste de son inscription dans le réseau professionnel de la méthode et de sa participation continue à des temps d'échange entre praticiens de la région Savoie / Haute-Savoie.

Les séances individuelles et les cours collectifs se déroulent à Thonon-les-Bains, avec une interruption pendant les vacances scolaires de la zone A. Les inscriptions et prises de rendez-vous se font directement auprès de la praticienne.