Véronique Langlois

Véronique Langlois est professeure de Pilates certifiée et fondatrice du studio Pilates en particulier, installé au Bouscat, à quelques minutes du centre de Bordeaux. Elle y propose un enseignement individualisé de la méthode Pilates, sur reformer, wall unit et tapis, avec pour fil conducteur la précision du geste et l'écoute du corps de chaque élève.

Sa formation s'inscrit dans la filiation directe de Joseph Pilates : elle a suivi plus de 700 heures d'enseignement entre 2010 et 2011 au Studio Pilates Paris auprès de Philippe Taupin, avant d'obtenir la certification Romana's Pilates Method (niveau V) délivrée par Sari Mejia Santo, l'une des dernières élèves directes de Joseph Pilates. Elle a ensuite accumulé plus de mille heures de pratique et continue de se former régulièrement auprès d'instructeurs internationaux de la Romana's Pilates International. Sa formation est complétée par des qualifications françaises d'éducatrice sportive (CQP AGEE, brevet fédéral).

Dans son studio, Véronique reçoit en cours particuliers, en duo ou en petits groupes, sur les différents appareils historiques de la méthode Pilates : reformer, wall unit et tapis. Chaque séance est pensée pour s'adapter à la morphologie, aux objectifs et aux éventuelles limitations physiques de la personne, dans une approche progressive qui privilégie la qualité du mouvement à la quantité de répétitions. Elle travaille aussi bien avec des sportifs cherchant à améliorer leur gainage et leur posture qu'avec des personnes en reprise d'activité physique après une période d'inactivité ou une blessure.

Sa pédagogie s'appuie sur les six principes fondateurs de la méthode Pilates — concentration, contrôle, centrage, fluidité, précision et respiration — qu'elle transmet avec exigence tout en conservant une approche bienveillante. Le studio, à taille humaine, permet un suivi personnalisé et une progression sur mesure, dans un cadre calme propice à la reconnexion entre le corps et l'esprit.

Véronique Langlois s'adresse à un public adulte varié, du débutant souhaitant découvrir la méthode au pratiquant confirmé désireux d'approfondir sa technique. Son studio, Pilates en particulier, est une référence reconnue de l'enseignement authentique du Pilates dans l'agglomération bordelaise.

Studio situé au Bouscat, à proximité immédiate de Bordeaux. Séances individuelles, en duo ou en petit groupe (trio) sur rendez-vous, du lundi au vendredi. Certificat médical demandé pour les publics fragiles ou en reprise d'activité.