Méditation & pleine conscience
Présentation de Véronique Prin
Véronique Prin exerce au Mans depuis plus de vingt-cinq ans dans l'accompagnement et la formation à l'écoute, au sein d'Espace Écoute Formation, structure qu'elle a cofondée et qu'elle dirige. Elle a découvert la méditation de pleine conscience il y a une dizaine d'années, pendant une période de vie marquée par des difficultés émotionnelles, et en a fait depuis son axe de transmission principal.
Elle est instructeur MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) et membre instructeur de l'Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM), qui qualifie les enseignants de ce programme en France. Elle est aussi psychopraticienne formée à l'approche centrée sur la personne de Carl Rogers, une orientation qui nourrit sa manière d'accompagner les groupes.
Son activité touche des publics variés, notamment des professionnels de l'éducation, de la santé et du secteur social, ainsi que des particuliers souhaitant explorer leur rapport à eux-mêmes, aux autres et aux événements de la vie à travers la pleine conscience.
Le programme MBSR qu'elle anime se déroule sur huit séances hebdomadaires de deux heures trente, complétées par une journée de pratique plus longue intercalée entre la sixième et la septième séance. Les cycles ont lieu au Mans, dans les locaux d'Espace Écoute Formation.
