Victorine HAMEL

Victorine Hamel est naturopathe et sophrologue, installée à Voiron, à proximité de Grenoble. Titulaire d'une licence de psychologie, elle s'est formée à la sophrologie à l'Institut de Formation à la Sophrologie Catherine Aliotta, avant de suivre un cursus de conseillère en naturopathie auprès d'ADNR Formation. Elle est par ailleurs membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Sa pratique repose sur une approche holistique qui associe le bien-être mental, via la sophrologie et la relaxation, et le bien-être physique, via la naturopathie. Elle mobilise plusieurs outils naturels complémentaires : la phytothérapie, l'aromathérapie, les fleurs de Bach, la micronutrition et des conseils en hygiène de vie. Côté sophrologie, elle travaille également la préparation mentale, utile pour la préparation d'examens ou de compétitions, ainsi que la gestion du stress et des troubles du sommeil.

Elle s'adresse en priorité aux femmes, avec une spécialisation reconnue sur les problématiques féminines telles que l'acné, le syndrome des ovaires polykystiques, les cycles irréguliers ou les difficultés de fertilité, mais accompagne plus largement les adultes et adolescents confrontés à des troubles du sommeil, des troubles digestifs, ou un besoin de mieux gérer leur stress au quotidien.

Le premier rendez-vous, plus long, permet un bilan approfondi (anamnèse, bilan de vitalité) et dure généralement entre une heure et une heure trente. Dans les jours qui suivent, Victorine Hamel transmet un programme personnalisé avec des conseils d'hygiène de vie adaptés. Un suivi mensuel, sous forme de séances plus courtes, permet ensuite d'ajuster les recommandations dans la durée. En sophrologie, les séances durent environ une heure.

Elle propose ses consultations de façon flexible : au cabinet (Voiron et Grenoble), à domicile, ou à distance en téléconsultation.