Sophrologie
Présentation de Virginie Badoz
Virginie Badoz est sophrologue à Poligny, dans le Jura. Formée à la sophrologie entre 2009 et 2012 - cycle fondamental puis cycle supérieur avec spécialisation - elle est reconnue comme sophrologue praticien depuis 2012. Mère de deux enfants concernés par un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), elle a orienté sa pratique professionnelle autour de cette expérience personnelle, qu'elle a complétée par plusieurs formations spécifiques : accompagnement du burn-out parental, guidance parentale selon la méthode Barkley, méthode REACT et gestion des émotions chez l'enfant.
Son activité s'adresse en priorité aux familles concernées par le TDAH ou par des difficultés attentionnelles et comportementales chez l'enfant. Elle propose un accompagnement des parents fondé sur la guidance parentale Barkley, une approche structurée permettant d'avancer à son propre rythme face aux situations du quotidien, ainsi que des séances individuelles de sophrologie destinées à la fois aux parents et aux enfants.
Au-delà de l'accompagnement individuel, elle a également conçu un support de travail (workbook) pensé pour les familles concernées par le TDAH, afin de prolonger entre les séances les outils abordés en consultation.
Une séance de sophrologie s'appuie sur des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, adaptés à l'âge et à la situation de la personne reçue - un temps plus court et ludique pour les enfants, un temps plus long pour les adultes. La guidance parentale, quant à elle, prend la forme d'un accompagnement progressif construit autour du dialogue et de mises en situation concrètes.
Virginie Badoz reçoit à son cabinet à Poligny, à domicile, ou à distance en visioconférence, selon les besoins et la disponibilité des familles.
