Sophrologie
Présentation de Virginie Giraud-Moine
Virginie Giraud-Moine exerce la sophrologie à Gap, dans les Hautes-Alpes, depuis 2007. Ancienne enseignante des écoles depuis 1997, elle s'est formée à la sophrologie pour accompagner le stress de ses élèves ainsi que son propre trac de musicienne, avant d'en faire son activité principale. Elle est diplômée de l'Institut de Sophrologie Rhône-Alpes (ISRA) depuis 2008, et a complété sa formation par des approches en relation d'aide, psychogénéalogie, communication non violente et reiki.
Ses séances associent des techniques de respiration, des mouvements simples et des visualisations guidées, dans le but d'amener la personne vers un état de détente profonde. Cette approche est mobilisée pour la gestion du stress et des tensions associées, l'accompagnement des acouphènes persistants, la préparation à des examens, ainsi que l'accompagnement de la périnatalité.
Elle accompagne des enfants, des adolescents et des adultes, avec une attention particulière portée à la relation d'aide et à l'écoute de chacun.
Virginie Giraud-Moine reçoit dans son cabinet de Gap ainsi que dans un second lieu de consultation à Turriers, dans les Alpes-de-Haute-Provence voisines, sur rendez-vous.
